Myšlení první ligy

Myšlení první ligy: Radek Štěpánek - kondiční trenér

5. března 2021 17:25

Jak motivovat sportovce, aby měli před zápasem čistou hlavu? A do jaké míry je v přípravě na sportovní výkon důležitá kvalitní strava a odpočinek? 
Jak si udržet správně fyzickou kondici? Poslechněte si o tom podcast s kondičním trenérem Radkem Štěpánkem. 

Odebírat